“Cơ thể của ta là một ngôi đền” – Kinh Thánh viết. “Ngôi đền” ấy cần được chăm sóc và nâng niu mỗi ngày, vậy mà chúng ta thường có xu hướng lơ là trong việc chăm sóc nó. Để có thể chăm sóc tốt cơ thể và sức khỏe, massage body – phương pháp trị liệu từ ngàn xưa – là điều cần thiết với tất cả mọi người. Cùng tìm hiểu về các liệu pháp massage để có một cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai nhé.
Cơ thể của ta là một ngôi đền Massage body là cách bảo dưỡng ngôi đền
Massage body là gì
Massage là một trong những liệu pháp chăm sóc sức khỏe đơn giản mà uyên thâm có từ ngàn xưa. Massage body tác động đến các huyệt đạo trên cơ thể bằng các động tác xoa vuốt, day ấn, nhào nặn, bấm chặt, đấm vỗ… giúp người được massage chấn thương, chữa bệnh, giải tỏa căng thẳng, điều hòa vận khí hay xoa dịu tinh thần. Từ đó, massage được nhìn nhận như là một trợ thủ đắc lực trong ngành y khoa cổ truyền lẫn hiện đại.
Một số loại hình massage body thông dụng
Hiện nay có rất nhiều loại hình massage body khác nhau. Có thể kể ra đây một vài loại hình massage body phổ biến như:
1. Massage Nhật (Shiatsu Massage)
Bên cạnh massage body, Shiatsu massage đi theo hướng chẩn đoán cùng điều trị, tức dùng lực từ ngón tay và cả bàn tay để tác động đến hệ thống huyệt đạo trên cơ thể.
Điều này sẽ làm khí huyết trong người tạm thời ngưng trệ, nhưng sau khi được thả xuất sẽ tạo nên một dòng khí huyết lưu thông mạnh mẽ hơn cả, giúp khí huyết lưu thông tốt hơn.
Quá trình này giúp thanh lọc cơ thể, đào thải các chất cặn bã, giúp điều phục sức khỏe, tăng sức đề kháng, sảng khoái tinh thần.
Shiatsu massage hay massage phong cách Nhật
2. Massage Hàn Quốc
Với những động tác day ấn tròn, ngang, dọc… Massage Hàn Quốc đem đến sự thoải mái cho cơ thể, giúp cân bằng sinh lý và giải tỏa căng thẳng rất tốt. Cũng như Shiatsu massage, massage Hàn Quốc giúp bài trừ các độc tố ra ngoài; đả thông các dòng chảy đứt đoạn trong kinh mạch, đưa khí huyết lưu thông đến các cơ quan hàng đầu, nâng cao sinh lực.
3. Massage Thụy Điển
Được sáng lập bởi nhà Vật lý học Thụy Điển Henri Peter Ling, massage Thụy Điển ra đời dựa trên các khái niệm phương Tây về giải phẫu và sinh lý, trái ngược với việc sử dụng kiến thức về “năng lượng” và “khí” của hệ thống massage tại các nước Phương đông.
Massage Thụy Điển nhẹ nhàng hơn nhiều so với các loại hình massage khác, phù hợp với người không chịu được đau, giúp thả lỏng cơ, chữa căng cơ, tụt cơ và làm đẹp da.
4. Massage Thái
Massage Thái là dùng lực tác động lên 10 mạch năng lượng chính yếu của cơ thể. Những chuyên viên sẽ dùng ngón tay, bàn tay, bàn chân, khủy tay từ từ ấn vào các huyệt, tùy thuộc thể trạng của từng đối tượng, giúp điều trị bệnh đau đầu, vùng thắt lưng, thần kinh, đau bụng, đường ruột hoặc những căn bệnh về lưu thông, hô hấp…
Massage Thái dùng lực tác động mạnh hơn massage body thông thường
Massage body tác dụng như thế nào đến sức khỏe chúng ta?
Các ích lợi mà massage body mang lại bao gồm:
Tăng cường tuần hoàn máu: Nhờ massage, lượng oxide trong huyết quản có thể nâng cao 10 – 20%, phòng ngừa các bệnh đột quỵ và huyết áp cao.
Cải thiện cân nặng: Các thao tác massage body sẽ tác động đến cơ thể tương tự như các hoạt động trong phòng tập gym, từ đó giúp tiêu hao calo, mỡ thừa và cân nặng được giảm thiểu.
Giảm stress: Cân bằng âm – dương chính là nguyên lý cơ bản của massage toàn thân. Chính vì vậy mà massage body sẽ ảnh hưởng tích cực đến nội tiết tố trong cơ thể, từ đó giúp tinh thần tích cực, hưng phấn và yêu đời hơn.
Tăng cường ham muốn tình dục với massage body
Chữa chứng mất ngủ: Massage body giúp khai thông các dây thần kinh và huyệt đạo có liên quan tới tinh thần và giấc ngủ. Từ đó cơ thể được thả lỏng, thư giãn, đưa con người vào giấc ngủ sinh lý tự nhiên.
Chữa các bệnh về xương khớp, đau cơ: Massage body chính là giúp xương khớp giãn ra, nghỉ ngơi sau bao giờ phút làm việc căng thẳng, mệt mỏi. Đồng thời còn hỗ trợ đẩy lùi quá trình thoái hóa khớp, teo cơ, giúp sức khỏe tráng kiện và thể lực bền bỉ hơn với thời gian.
Tăng cường ham muốn tình dục: Các liệu pháp mát xa body vào các điểm nhạy cảm trên cơ thể giúp người được massage giải tỏa ham muốn, điều tiết hormon bôi trơn các khớp, giúp cơ thể và tinh thần thoải mái, hưng phấn.
Những ai cần massage body?
Với những công dụng kể trên và còn nhiều công năng khác không kể xiết, massage body vốn là phương pháp trị liệu tâm sinh lý với những tác dụng điều phục, chữa bệnh và cân bằng thân – tâm đã được nghiệm chứng tự ngàn đời nay.
Vì vậy có thể nói rằng massage body không thuộc về một nhóm đối tượng nhỏ lẻ nào cả, mà là thuộc về của chung, bất cứ ai cũng có thể tham gia trải nghiệm, trị liệu… Người có bệnh massage body giúp chữa bệnh, không bệnh thì giúp tăng cường sức khỏe tâm sinh. Vậy nên, massage body là một loại hình trị liệu giản đơn mà hiệu nghiệm cho bất cứ ai cần đến nó.
Bất cứ ai cũng có thể tham gia trải nghiệm mát xa toàn thân
Cơ sở massage body uy tín tại quận 5
Ngày nay nhu cầu massage thư giãn tăng cao, vậy nên không lấy làm lạ khi có rất nhiều trung tâm massage ra đời, điều này giúp thỏa mãn nhu cầu massage thư giãn và trị liệu của mọi người.
Tuy nhiên điều này lại nảy sinh một vấn đề khác: Quá nhiều trung tâm massage khiến khách hàng đau đầu vì không biết nơi nào uy tín và chất lượng. Đừng lo, vì ngay bây giờ chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một trong những địa chỉ massage trị liệu uy tín nhất tại Sài Gòn.
1. Trải nghiệm massage body tại Hoa Kiều
Hoa Kiều Spa là nơi dành cho các quý ông với những dịch vụ massage tốt nhất, hứa hẹn mang lại cảm giác thoải mái nhất và trải nghiệm thăng hoa nhất.
Tại Hoa Kiều, chúng tôi cung cấp đầy đủ và chuyên sâu các loại hình massage body; đồng thời còn cung cấp đa dạng các loại phòng ốc như Super King (dành cho nhóm), King hay VIP (dành cho riêng tư)… vậy nên quý khách có thể tha hồ lựa chọn không gian cũng như loại hình massage body phù hợp với mình, với một mức giá phải chăng mà được phục vụ theo cung cách như một quý ngài thượng đế.
Các quý ông đang tìm kiếm một chốn về với những phút giây thư giãn, thả lỏng, nơi cảm xúc thăng hoa và khoảnh khắc ngọt ngào lan tỏa, đừng ngại ngần, hãy liên hệ ngay với chúng tôi! Những chuyên viên massage chuyên nghiệp cùng dịch vụ sang trọng đẳng cấp luôn hân hoan chờ đón bạn.
Hoa Kiều Spa cung cấp đầy đủ và chuyên sâu các loại hình massage body
Với những công năng tuyệt vời của mình, massage body là một liệu pháp thư giãn và chữa trị thực sự cần thiết cho bất kỳ ai ở bất kỳ độ tuổi nào. Như đã nói ở đầu bài viết, “cơ thể chúng ta là một ngôi đền”, vì vậy, cùng với Hoa Kiều Spa và những dịch vụ massage tại đây, hãy yêu thương và chăm sóc “ngôi đền” linh thiêng ấy, vì đó là tài sản vô giá không gì đánh đổi được của mỗi người.
